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MoVeS Bar-Barra flessibile set da 4pz. per esercizi di mano, braccio e spalla
La MoVeS Bar è una barra flessibile progettata per allenare e riabilitare mano, polso, avambraccio, gomito e spalla. È uno strumento estremamente efficace nella gestione del gomito del tennista (epicondilite laterale) e del gomito del golfista (epicondilite mediale), ma anche per il potenziamento muscolare e la mobilizzazione dei tessuti molli.
Grazie alla sua versatilità, permette un’ampia gamma di esercizi che vanno oltre le semplici torsioni e piegamenti, offrendo un supporto completo per terapie, riabilitazione e allenamenti funzionali.
Set da 4 pz.:
- giallo- leggero,
- rosso - medio
- verde - forte
- blu - extra forte
Tabella resistenze MoVeS Bar
| Colore | Resistenza | Livello |
|---|---|---|
| Beige | Molto Leggera | Principianti, riabilitazione delicata |
| Giallo | Leggera | Riabilitazione leggera, progressione iniziale |
| Rosso | Media | Allenamento intermedio |
| Verde | Forte | Allenamento avanzato, rinforzo muscolare |
| Blu | Extra Forte | Atleti e pazienti esperti |
| Nero | Massima Resistenza | Allenamento intensivo e professionale |
Dati tecnici
- Materiale: gomma flessibile e resistente
- Disponibile in diverse resistenze (codificata per colore)
- Lunghezza: ca. 31 cm
- Diametro: ca. 4,5 cm
- Peso: variabile in base al livello di resistenza
Indicazioni per l’utilizzo
- Con la MoVeS Bar è possibile eseguire diversi esercizi:
- Torsione: ruotare flettendo un polso ed estendendo l’altro
- Piegatura: spingere le estremità verso l’interno per piegare la barra
- Torsione + Piegatura: combinare i due movimenti per un esercizio più completo
- Agitazione: impugnare la barra al centro o alle estremità e muoverla avanti/indietro
- Oscillazione: tenere la barra e muoverla con un movimento circolare
Benefici
- Trattamento e prevenzione del gomito del tennista e del golfista
- Rinforzo muscolare di mano, polso, avambraccio e spalla
- Miglioramento della mobilità articolare
- Supporto nella riabilitazione post-infortunio
- Semplice da usare a casa, in palestra o in ambito terapeutico
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